不要怀疑它们是我烤的
昨天无意间看到《三菜一汤》重播
其实人家肉串都快烤好了我才扭开电视的
也不知道很多详情和配料
不过只是烤肉串，失败几率应该不高吧？
动手做午餐给下午还赖在家里的两人
先把鸡胸切片腌制再和青椒串在一起
然后连同事先水煮好的马铃薯放入预热好的烤箱先烤个５分钟
刷上烧烤酱（是的，我特地还买了根小刷子）再烤５分钟即可
马铃薯切开，丢上蛋黄酱和bacon粒好吃到忍不住要称赞自己
（贴士：马铃薯一定要煮软才好吃）
大叔的马铃薯是以肉松和蛋黄酱为配料
美味的肉串上桌……其实不怎么美味耶～鸡肉有点干，不够入味
不过烤过的青椒很不错吃
这个烤肉串挺健康的又不油腻
适合当减肥餐
让人吃得很饱的这么一餐成本少于$5
不禁觉得自己很勤俭持家
明天再做一个改良版的（如果我没有喉咙痛的话）
No comments:
Post a Comment