自己煮豆奶

买东西送了一个迷你豆浆机

把黄豆隔夜泡软

第二天按一下按钮

20分钟后就有新鲜的豆奶可以喝了

以前总是忘了泡黄豆

要不就是嫌洗机器太麻烦

现在尽量每天早餐喝无糖豆奶

还要加上一大匙蛋白粉

要给小宝补充多点蛋白质

小宝要变得强壮又聪明哦~